Login
Senha
Busca
Procure receitas
e ingredientes
no campo abaixo.
Receitas    Ingredientes
Pratos Vegetarianos   >   Granola Especial
Granola Especial
Enviar
Ingredientes
1 pacote de gergelim integral branco
1/2 kg de aveia integral prensada
1/2 kg de aveia integral em flocos finos
1/2 kg de farinha de aveia integral
1/2 kg de açúcar mascavo tradicional
1/2 kg de extrato de soja (leite)
100 g de uva passa branca sem semente
100 g de farelo de aveia
2 pacotes de flocos de milho sem açúcar
200 g de castanha de cajú torrada e salgada
200 g de ameixa seca
200 g fibra de trigo fina (farelo)
1 e 1/2 copo de mel
1 e 1/2 copo de óleo de girassol
1 pacote de coco ralado
Modo de Preparo
Misture aveia prensada fina e grossa, farinha de aveia, coco, gergelim e castanha de caju.
Aqueça o óleo com mel, misture aos ingredientes acima e leve para assar até dourar.
Após desligar o forno, adicione ameixas, uvas passas e deixe até esfriar.
Depois de frio, misture os outros ingredientes e guarde em potes higienizados.

Obs. receita de www.maeterra.com.br
Copyright © 2002-2017 Rudgesbc.com.br - Todos os direitos reservados. | Devenvolvido por Jon Levischi